1º Admitimos que éramos impotentes perante a comida - que tínhamos perdido o domínio de nossas vidas. (Honestidade)
2º Viemos a acreditar que um Poder Superior a nós mesmo poderia devolver-nos a sanidade.(Esperança)
3º Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que O concebíamos.(Fé)
4º Fizemos minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos. (Coragem)
5º Admitimos perante a Deus, perante nós mesmos e perante outro ser humano a exata natureza de nossas falhas.(Integridade)
6º Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter. (Boa Vontade)
7º Humildemente rogamos a Ele que nos livrasse das nossas imperfeições.(Humildade)
8º Fizemos uma relação de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e nos dispusemos a reparar os danos a elas causados. (Auto disciplina)
9º Fizemos reparações diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que possível, salvo quando fazê-lo significasse prejudicá-las ou a outrem. (Amor)
10º Continuamos fazendo o inventário pessoal e quando estávamos errados nós o admitimos prontamente.(Perseverança)
11º Procuramos, por meio da prece e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus na forma em que O concebíamos, rogando apenas o conhecimento de Sua vontade e relação a nós e forças para realizar essa vontade. (Espiritualidade)
12º Tendo experimentado um despertar espiritual graças a estes passos, procuramos transmitir esta mensagem aos comedores compulsivos e por em prática estes princípios em todas as nossas atividades. (Serviço)
*A permissão para usar os Doze Passos de Alcoólicos Anônimos para adaptação foi concedida por A.A. World Services, Inc.